SE TI ZDI, DA ZA ZASLONI PREŽIVIŠ PREVEČ ČASA?
ALI ZASLONE POGOSTO UPORABLJAŠ ZA POBEG?
TI ZMANJKUJE ČASA ZA DRUŽENJE V ŽIVO?
OPAŽAŠ TEŽAVE V RAZMERJU IN DRUGIH ODNOSIH?
STA TI PADLI KONCENTRACIJA IN MOTIVACIJA?
Veliko ljudi se ne zaveda, da je njihova raba zaslonov škodljiva. Ni dovolj, da se oziramo le na število ur, pomembne so tudi koristi (vsebina, čim manj brezciljnega brskanja, vsakdanja funkcionalnost idr.).
27% mladih poroča, da so zaradi družbenih omrežij bolj ljubosumni v odnosu. Prekomerna raba zaslonov pogosto sproža tudi konflikte v družini.
Aktivnosti na spletu vse bolj nadomeščajo interakcije v živo. Ali veš, da naj bi najstniki v povprečju zunaj preživeli manj časa kot zaporniki?
Zasloni zaradi dostopnosti in privlačnosti pogosto postanejo umik iz vsakdanjega življenja.
Težave pri opravljanju obveznosti so eden najpogostejših znakov prekomerne ali škodljive rabe zaslonov. Na spletu so npr. zelo priljubljene kratke video vsebine, ki dokazano zmanjšujejo razpon pozornosti.
Vemo, da ni lahko, nisi pa v tem sam. Obrni se na našo brezplačno svetovalno pomoč, kjer boš lahko spregovoril o vsem, kar te teži.
ELEKTRONSKI NASLOV